Do primeiro Hatha à meditação guiada ao fim do dia — escolhe o estilo certo para o teu corpo e reserva em poucos minutos pelo WhatsApp.
Aula avulsa ou sessão privada — escolhe a frequência que se ajusta à tua rotina em Luanda.
Posturas fundamentais e atenção à respiração, num ritmo lento. Ideal para quem começa do zero.
aula avulsa 9.000 Kz
Sequências dinâmicas que ligam movimento e respiração, com aquecimento progressivo.
aula avulsa 9.000 Kz
Posturas longas e apoiadas para libertar tensão acumulada — a preferida de quem trabalha sentado.
aula avulsa 9.000 Kz
Vinte e cinco minutos de respiração consciente, ao início da manhã e ao fim da tarde.
aula avulsa 6.500 Kz
Prática segura e adaptada a cada trimestre, com professora especializada e grupo reduzido.
aula avulsa 10.000 Kz
Sessão privada para duas pessoas — casais, amigas ou mãe e filha — com horário à escolha.
90.000 Kz / sessão
Sem burocracia, sem cartão de crédito — só vontade de experimentar.
Diz-nos o estilo que te interessa e os horários que tens disponíveis esta semana.
Respondemos no próprio dia com a turma e o professor confirmados.
Trazemos tapete, blocos e manta — chegas só com roupa confortável e vontade de abrandar.
Sem pressão. Se gostares, escolhemos juntos a frequência certa para a tua rotina.
Sim — mais de metade dos nossos alunos começou sem qualquer experiência. Recomendamos Hatha ou Yin nas primeiras semanas, e o professor adapta cada postura ao teu corpo.
Não. Tapetes, blocos, cintos e mantas estão incluídos no preço da aula e são higienizados após cada uso. Traz apenas roupa confortável.
As aulas de Hatha, Vinyasa e Yin duram 60 minutos. A meditação guiada tem 25 minutos, incluindo os primeiros minutos de respiração em silêncio.
Sim, aos sábados de manhã, com turmas de Vinyasa e uma sessão de meditação ao final da tarde, ideal para fechar a semana.
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