Como nasceu o Força Box
De um armazém emprestado em Talatona a um box com fila de espera nas turmas das 18h30 — sete anos a construir a mesma comunidade, WOD a WOD.
Um box que nasceu de três barras e uma garagem
O Força Box começou em 2019 com três barras olímpicas, um conjunto de discos emprestado e oito alunos a treinar numa garagem em Talatona. Hoje ocupamos um armazém de 800 metros quadrados, com zona de halterofilismo, box exterior e sala de recovery — mas a lógica é a mesma: programar bem, corrigir a técnica e não deixar ninguém treinar sozinho. Continuamos a acreditar que resultado a sério nasce de constância, não de milagres.
- Fundado em 2019 em Talatona, hoje com mais de 500 atletas activos
- Equipa 100% certificada em CrossFit, halterofilismo e boxe funcional
- Anfitrião do Open Nacional de CrossFit em Luanda desde 2023
De uma garagem em Talatona a referência do CrossFit em Luanda
Sete anos a crescer ao ritmo dos nossos atletas.
- 2019
Primeiro WOD numa garagem
Oito alunos, três barras e um coach — o início do Força Box numa garagem emprestada em Talatona.
- 2021
Mudança para o armazém actual
Crescemos para um espaço de 800 metros quadrados, com zona de halterofilismo e box exterior próprio.
- 2023
Anfitrião do Open Nacional
O Força Box recebeu pela primeira vez a etapa de Luanda do Open Nacional de CrossFit, com mais de 120 atletas inscritos.
- 2026
500 atletas activos
Ultrapassámos os 500 atletas activos, com turmas a decorrer sete dias por semana e lista de espera nos horários de pico.