Escolha o treino certo para o seu objetivo
De quem quer perder peso ao atleta que sonha competir pela Federação Angolana de Boxe — há uma turma à sua medida.
Seis modalidades, um só ringue
Todas as turmas incluem acesso ao ringue, sacos e pads nos horários livres.
Boxe Iniciação
Fundamentos de guarda, deslocação e combinações básicas em turmas de até 14 alunos, três vezes por semana.
18.000 Kz/mês
Fitboxe
Circuitos de alta intensidade com sacos, cordas e pads — sem contacto — para condicionamento físico e perda de peso.
20.000 Kz/mês
Equipa de Competição
Sparring controlado, tática de combate e calendário de torneios amadores, com acompanhamento individual.
35.000 Kz/mês
Boxe Infantil e Juvenil (8–16 anos)
Disciplina, coordenação motora e respeito pelas regras, com avaliação trimestral para os encarregados de educação.
15.000 Kz/mês
Personal Training
Sessões individuais com treinador dedicado e horário flexível, ideal para quem prepara um combate específico.
12.000 Kz/aula
Defesa Pessoal Básica
Workshop de quatro semanas com técnicas de defesa pessoal adaptadas do boxe, para homens e mulheres sem experiência.
25.000 Kz (módulo)
Planos claros, sem letras pequenas
Pague por mês e mude de plano sempre que o seu objetivo mudar. A matrícula é paga uma única vez.
Antes de calçar as luvas
Preciso de experiência para começar?
Não. A maioria dos nossos alunos começou sem nunca ter dado um murro a sério. A turma de Boxe Iniciação foi desenhada exatamente para isso.
A academia empresta equipamento?
Sim, emprestamos luvas e ligaduras nas primeiras duas semanas. Depois recomendamos comprar o seu próprio par — vendemos equipamento na receção com desconto para alunos.
Há sparring para quem não quer competir?
O sparring controlado das sextas-feiras é opcional e sempre supervisionado por um treinador. Ninguém é obrigado a levar golpes antes de estar preparado.
Qual a idade mínima para o boxe infantil?
Aceitamos crianças a partir dos 8 anos, com autorização escrita do encarregado de educação e sem contacto direto até aos 12 anos.
Ainda não sabe qual modalidade escolher?
Fale com um dos nossos treinadores e receba uma recomendação gratuita, adaptada ao seu objetivo e condição física.