Mapa semanal de aulas
Mais de 40 aulas por semana, de segunda a sábado. Marca o teu lugar pela app de membro ou na receção — as turmas das 6h30 e das 18h30 enchem primeiro.
O teu primeiro mês no Titan
Do primeiro dia à primeira reavaliação, ninguém fica entregue a si próprio. É este o método que já transformou mais de mil membros.
Avaliação física gratuita
Medimos peso, massa muscular e gordura corporal na balança InBody e conversamos sobre o teu objetivo real — perder, ganhar ou manter.
Plano de treino à tua medida
Um treinador monta o teu plano semanal e acompanha-te na primeira sessão, exercício a exercício, até dominares a técnica.
Treina com a equipa ao lado
Há sempre treinadores na sala e aulas de grupo para todos os níveis, das 6h da manhã às 19h da noite.
Reavaliação todos os meses
Voltas à InBody a cada 30 dias e ajustamos o plano com base nos números — não em achismos nem em espelhos.
Treinadores que sabem o teu nome
São 15 profissionais certificados na sala todos os dias. Estes são os coordenadores de cada área — vais conhecê-los já no primeiro treino.
As aulas pela voz de quem as sua
“Entro no spinning das 6h antes do serviço na Maianga. A energia da Suraia não deixa ninguém parado — em três meses subo as escadas do prédio sem me cansar.”
“O box do Márcio às 19h é o melhor fim de dia que existe. O quadro de resultados pica-nos uns aos outros e ninguém falta duas vezes seguidas.”
“A Ivandra montou-me um plano de treino e alimentação depois do parto. Oito meses depois estou mais forte do que antes da gravidez — com dados a prová-lo.”
Experimenta uma aula antes de decidir
A primeira aula de grupo é grátis, tal como o primeiro treino de sala. Marca o teu lugar e vem sentir a energia — depois falamos de planos.
Marcar aula experimental