Equilíbrio: um espaço seguro para cuidar da sua mente
Psicoterapia para adultos, casais e crianças, com psicólogos clínicos credenciados pela Ordem dos Psicólogos de Angola. Consultas presenciais em Talatona e sessões online para todo o país.
Um caminho de acompanhamento para cada fase da vida
Da ansiedade do dia a dia às crises mais profundas, encontramos consigo o formato certo de apoio psicológico.
Psicoterapia individual
Sessões semanais ou quinzenais para lidar com ansiedade, stress, autoestima e momentos de transição pessoal ou profissional.
15.000 Kz/sessão
Terapia de casal
Espaço neutro para casais que querem melhorar a comunicação, resolver conflitos recorrentes ou decidir o futuro da relação.
22.000 Kz/sessão
Terapia infantil e juvenil
Acompanhamento lúdico para crianças e adolescentes com ansiedade, dificuldades escolares, luto ou mudanças familiares.
18.000 Kz/sessão
Consultas online
Sessões por videochamada para quem vive fora de Luanda — Benguela, Lubango ou qualquer província — com o mesmo rigor clínico do consultório.
15.000 Kz/sessão
Uma abordagem serena, baseada em evidência
O nosso consultório em Talatona foi pensado para reduzir a ansiedade do primeiro contacto: luz natural, tons pastel e salas insonorizadas. Trabalhamos com abordagens com evidência científica — terapia cognitivo-comportamental, terapia sistémica e mindfulness — adaptadas à realidade e à cultura angolanas, nunca copiadas de manuais estrangeiros.
- Sessões de 50 minutos, sem pressa e sem interrupções
- Abordagens com evidência científica: TCC, terapia sistémica e mindfulness
- Atendimento presencial em Talatona e online para todo o país
Cuidado psicológico com rigor clínico e sem julgamentos
Escolher um psicólogo é um passo de confiança. Estes são os compromissos que assumimos com cada paciente.
Sigilo profissional garantido
Todas as sessões são estritamente confidenciais, seguindo o código deontológico da Ordem dos Psicólogos de Angola.
Psicólogos clínicos credenciados
Equipa com mestrado em Psicologia Clínica e registo profissional ativo, com formação contínua em terapias baseadas em evidência.
Horários flexíveis
Consultas ao final do dia e ao sábado de manhã, para quem concilia terapia com trabalho e família.
Escuta ativa, sem julgamentos
Um espaço seguro para falar de ansiedade, luto, relações ou saúde mental sem tabus, pressa ou vergonha.
A sua primeira consulta em 4 passos simples
Um percurso pensado para que o primeiro contacto seja o mais tranquilo possível.
- 1
1. Contacto inicial
Uma breve conversa por telefone ou WhatsApp para perceber a sua necessidade e sugerir o psicólogo mais adequado ao seu caso.
- 2
2. Sessão de avaliação
Primeira consulta de 50 minutos para conhecer a sua história, ouvir as suas preocupações e definir objetivos em conjunto.
- 3
3. Plano terapêutico
O psicólogo propõe uma frequência de sessões e uma abordagem terapêutica adaptadas ao seu ritmo e às suas necessidades.
- 4
4. Acompanhamento contínuo
Sessões regulares, com avaliação periódica do progresso e ajustes ao plano sempre que necessário.
Histórias reais de mudança
“Cheguei em crise de ansiedade, quase sem dormir. Em poucos meses de terapia cognitivo-comportamental voltei a ter noites tranquilas e ferramentas para os dias difíceis.”
“A terapia de casal deu-nos linguagem para falar de coisas que evitávamos há anos. Discutimos menos e ouvimo-nos mais.”
“O meu filho tinha pavor da escola depois do divórcio. A psicóloga usou jogos e desenhos para o ajudar a falar do que sentia — hoje é outra criança.”
“Vivo em Benguela e nunca pensei ter acesso a uma psicóloga com esta qualidade. As sessões online por videochamada funcionam tão bem como imaginei que só o presencial funcionasse.”
Antes de marcar a sua consulta
As sessões são mesmo confidenciais?
Sim. Tudo o que é partilhado em consulta é estritamente confidencial, protegido pelo código deontológico da Ordem dos Psicólogos de Angola. Só quebramos o sigilo em situações de risco de vida, previstas por lei.
Quantas sessões preciso para sentir diferença?
Depende do motivo da consulta, mas a maioria dos pacientes começa a notar mudanças entre a 6.ª e a 8.ª sessão. Definimos objetivos concretos logo na avaliação inicial para poder medir o progresso.
A terapia online funciona tão bem como a presencial?
Sim, para a maioria dos casos. Usamos videochamada em ambiente privado e seguro, com a mesma estrutura e duração das sessões presenciais. É a opção mais usada por pacientes em Benguela, Huambo e Lubango.
Como funciona o pagamento das sessões?
Pode pagar por sessão, em numerário ou transferência, ou subscrever um dos nossos planos mensais com desconto. O valor é sempre combinado antes da primeira consulta.
Profissionais dedicados ao seu bem-estar
Conheça quem o vai acompanhar nesta jornada de autodescoberta e equilíbrio emocional.
O nosso espaço em Luanda
Tabela de preços transparente
Escolha o modelo de acompanhamento que melhor se adapta à sua rotina e necessidades atuais.
Consulta individual
- Sessão de 50 minutos
- Plano de tratamento personalizado
- Apoio por email entre sessões
- Sala climatizada e privativa
Terapia de casal
- Sessão conjunta de 60 minutos
- Avaliação inicial da dinâmica
- Exercícios práticos para casa
- Relatório de evolução mensal
Pacote mensal
- Desconto na consulta avulsa
- Horário prioritário
- Acesso a workshops gratuitos
- Material de apoio incluído
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Estamos disponíveis para esclarecer as suas dúvidas e agendar a sua primeira visita.
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Localizado numa zona central de fácil acesso e estacionamento seguro.
Luanda, Angola
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